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﹝紀錄4﹞ 7/10 癡肥

八點多起床 最近都開始在打果汁當早餐 調身體改善豆豆 還要順便減肥 早餐:  蘋果+香蕉    大約1000 c.c 因為打了四顆蘋果和兩根香蕉 原本喝果汁是很享受的 卻變成要快快快 這兩樣水果都會氧化   午餐:  好吃的牛排和沙拉吧 會肥死 下午        一瓶 生活綠茶 晚餐: 本來以為...
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新聞台: 回到最初的自己 | 台長：簡單自在
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