風暖一春，雨涼一秋 蝶舞梨園雪，鶯啼柳帶煙

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接納化療的病人，發生惡心、嘔吐的症狀很常見。怎么才能協助減輕這類化療所產生的副作用呢?

1.應戒煙忌酒，清淡飲食，不要吃了甜、過鹹、油膩、辛辣食物或味道濃厚的食材，防止刺激胃裏，提升疼痛和不適感。

2.不要刻意不吃飯而只進餐白湯或果汁，也不要用強吃強喝得方法壓著惡心、嘔吐。

3.少吃多餐，挑選符合平常口味的飯食，食材止嘔方法 的特性要細軟、易消化，將食物煮的爛一點有利於消化和吸收。

4.即便有嘔吐，也要堅持少吃多餐，必要時根據靜脈注射補充每日所需熱量。但是得防止一次進餐大量高蛋白、高糖、高鹽份的食材，這樣的食物刺激大量消化酶代謝，導致飽脹感。

5.防止同時進食冷、熱的食物，不然易刺激胃腸道造成嘔吐。

6.假如化療時常常感到惡心，至少化療前幾小時不要進食。化療當日及化療後的3~4天降低蔬菜和水果攝入，特別是冷凍水果。

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