2008-03-02
今日去左行山~~
本來約好左有成8個人一齊去行山ga~~!!
點知有5個人臨時縮沙~~!
點呀??!!(唔想早起身就一早講唔去la~!!!)
可惡~~!!!
11:00到東涌~~
得番3個人~~>_
原本8個人的行程係乘車上寶蓮寺~~
由寶蓮寺360站行落東涌~~
因為上網見到好多人都話咁行會舒服過由東涌行上360~~!
不過而家得番我,我男友& ”Winnie the TOM” 三個人~~
行上山OR行落山~~已經變得冇所謂LU~~!!
經商量之後~~
由於”Winnie the TOM”一句:
「行落山都叫行山咩?」的挑釁話句~~
我地一致決定由東涌行上去寶蓮寺~~!!
行山前~~當然去食番個早餐~~
仲有一定要去買行山的補給食品啦~~!!
(水呀~~飽呀~~水果呀~~~ETC~~)
咁又花左一個鐘啦~~
不過由於我唔記得帶地圖的關係~~
尋找360起點都花上一個鐘了~~
好在路上都有”村民”的提點~~~
仲有要多謝肥波的遙控指導~~
終於在13:00找到了起點啦~~!
大家如果想好似我咁~~
由東涌MTR行上去寶蓮寺~~
咁就要記住啦~~~
睇住個景點指示路牌~~
東涌炮台-->侯王廟
見到侯王廟~~足球場~~東涌區康樂中心~~~
THEN一路行入去~~
咁就會見到昂坪360救援徑起點 (C00) GA LA~~~
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YEAH~~!!搵左成個鐘~~~
又迷失過路~~
終於找到起點啦~~~!
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好CHUR呀~~行到我喘晒氣~~
係咁上山~~行左都冇半個鐘~~
己經係呢個居高臨下的VIEW啦~~
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TOWER 3~~~
只不過係行左40分鐘~~!
好辛苦呀~~!!
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WA~~~ARM ARM 過左TOWER 3~~
個TOWER 4呢??~~~
WA~~好遠呀~~~
唔知大家見唔見到呀??!!
D空氣真係惡劣得很呢~~~!
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大長斜~~~
WA~~!
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終於都行到TOWER 5 啦~~!!!
已經係15:15~~!!
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就到啦~~!!
YEAH~~!!
原來有好多條路行GA~~~!!
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終於到左啦~~
15:45~~
勁呀~~!!
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用左2小時45分鐘完成~~
全程(C00- C30)我都冇點停過~~
只係每一個point停一停~~
飲下水~~OR食少少水果~~
休息1-2分鐘咁~~THEN又繼續行啦~~
HEHE~~我都算叻女啦~~~
不過如果下次再行~~
我的建議係
1)食飽野先行~~~
2)一個人AT LEAST要一支500ml的水~~
3)仲有要帶水果~~~
其他野~~可勉則勉~~!!
最辛苦係野C00去到TOWER 3 果段~~
過左果段~~其他的路段~~都係上上落落咁~~
我就覺得不太辛苦~~~
可能已經WARM UP左個人吧~~!
不過Winnie the TOM 就行到要「瀉下行裝」LAW~~!!
HEHE~~
行山行到尾段~~
有其他的行山人仕~~
見我地休息時咩都冇得補給~~
佢地請左我地食半個梨呀~~
真係好好味~~~好甜呀~~~
多謝晒~~~!
總括~~
行山真係好開心~~~!!
又可以Keep 下Fit~~!!
唔怪得有咁多人去行山啦~~!
HAHA~~!
期待下一次~~!
唔知大家有咩好的行山路徑提議下呢??!!
OR 有冇人都冇興趣一齊行呀??!!
KEKE~~!!
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