26-Oct-2006
<<失戀治療期>> (轉載)
悲傷期：
這是最艱難的日子，萬念俱灰，你可能會做出很多怪異的行徑，完全不像平日的自己，一定要給個限期自己，一個月？兩個月？限期過後就不可以再頹廢，要好好收拾心情，重新面對將來
悲傷期最常見的「病症」
１．自殘身體
拒絕進食，不上學不上班，鎖在房中不見人，甚致不跟人說話，人不似人，鬼不似鬼，真可怕…
２．暴食
失戀後暴飲暴食，將一切憂鬱都宣洩在食物上，他們此時不會有飽肚感，只有不停進食帶來滿足感
３．發狂工作
失戀後寄情工作，人生目標突然轉變，覺得工作上付出總比愛情來得實際，工作上努力有成果，同時藉工作上的滿足感來填補空白的感情，由早做到晚，甚致搶別人工作來做（這個好像很好嘛？）
４．發狂購物
他們閒著沒事做，就會四出購物，將平日捨不得買的心頭好一次過買下來，他們並不會有肉痛感，對於他們的說，這絕對比不上失戀之痛，一輸瘋狂搶購後，會有大放血感覺，相當愉快
５．不能獨處
很多失戀中的人也不可以一個獨處的，上學上班還可以，一旦沒有人在他們身邊，就會感到極度徬徨、孤單及無助，尤其是晚上一個人時，傷痛感覺更濃，久久不能入睡
失戀感到傷痛，憤怒是正常的，表示自己認真愛過。與其否認並壓抑情緒，不如承認並用健康方法宣洩，能夠坦然接受失戀的傷痛，才是治療第一步。不想見人就不見，不想說話就不說，別勉強裝沒事，只會加添身心負擔，適當的「收埋」自己，是對自己的一種體貼。
大忌：釋放情緒絕不等於胡亂發洩、任情緒來控制自己，舉凡所有傷害自己或別人的行為都不可作，萬萬不能被不健康的娛樂乘虛而入（如：落ｄｉｓｃｏ，吸煙，酒精，藥物）。它們只會令人沉溺其中，無法自拔，破壞健康，危害生命。
「我雖然沒能力改變失戀的事實，卻有能力不讓失戀升級為情變慘劇。」
『傷心是必然，但一定要知「醒」哦！』
接受期：
在傷痛過後，就進入康服期。在悲傷期，你可能還未能接受分手事實，經常會否定或不相信，反覆問自己為甚麼會這樣，思想上還沉淪在逝去的感情中，人也迷迷糊的，但是到了接受期，惡夢應該過去了，之前朋友提起「他」的名字，經常跟他去的地方，聽他喜歡的歌，所有關於他的，也會令你荒失失，「三魂不見七魄」，但現在你應該可以客觀地看這件事，清楚知道你們為甚麼會分開，多些向密友傾訴心事，盡情抒發心中的鬱結，他們總是在你失意時給予最大支持的。
「對一些關心自己的人，樂於開放自己，接受他們善意關心，支持與鼓勵」
「這個時候朋友和自己站起來是最重要！」
重整期：
接受現實後，是時候重整自己生活，為自己訂立目標！
１．投入興趣
失戀的悲傷過去後，人會有一股勁，不要浪費了它，就在自己興趣發揮吧！
２．為生活加入新元素
想去看看星空，聽聽海浪？或是學游泳？就用空出的時間做吧！
沒有戀人的日子，目標更清晰，不再為感情事煩惱，對嗎？
３．改變型像
去剪個新髮型、換過新顏色，將自己的衣服換過新，令自己「新鮮」一點，比以前更漂亮！
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(轉載)
失去才能領略更多美麗。
在我們擁有的時候，總是害怕著失去，
但也許必須藉由失去，我們才能夠不再畫地自限，
反而擁有更多美麗的經驗。
這叫做積極性的自我安慰。
失戀了，斤斤計較你辜負我多少我有哪些不甘，是人之常情，
但分手自有分手的理由，何不在痛過之後自我安慰：
以前老是擔心會分手，現在沒什麼好擔心了，
以前總在抱怨他對我不好，現在我再也不必受到不好的對待。
以前只能守著一株草，現在到處都可能有芳草。
如果不要只著眼於一時的失去，失戀，失業，
失婚都可能帶來更寬闊的視野。
只要不失去生命，我們依然大有可為。
我一直相信一句老話：
如果老天爺為你關一扇門，一定會為你開一扇窗。
雖然，大部分的時候，從門到窗的距離，可能超乎想像的長，
我們還是要找到那條路，從門，走到窗口那邊，才會看到一大片藍天。
藍天，原本就在，只是我們一直把自己關在房子裡。
快點脫離失戀的悲痛吧!
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Puiyi’s Talks:-
I know...
the Show must go on~~!
Thanks for all my friends care.
Even i am not always sharing my feeling,
you are still understanding me and standing by my side.
I think the ”Recovery Period” has been passed for a long time ~~!
During this long period, I thought many.
It really changes my mind.
I dont know it is better or even worse than before,
but this changes really make my more pleasure.
I dont deny i am not a good Christian,
because i seldom join the fellowship or worship.
Actually, I have tried to put myself into TW Church
but the atmosphere really makes me suffocate.
Really give thanks to my Lord even i am a naughty child,
he is still looking after me and never leave me alone.
I believe God will make a way for me.
<
>
http://hk.geocities.com/hodgesko01/englishymn29.html
God will make a way where there seems to be no way.
He works in ways we cannot see. He will make a way for me.
He will be my guide, hold me closely to his side
with love and strength for each new day.
He will make a way. He will make a way.
Chorus:
Be a roadway in the wilderness He’ll lead me
and rivers in the desert will I see.
Heaven and earth will fade but his word will still remain.
He will do something new today.
