在你胸口的雲雀 天空裡的家

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為什麼貼以上這篇讓生活火熱？

因為從L精胺酸+食物搜尋~發現原來人體多麼奧妙！

活力ＶＳ.健康原來是息息相關的~~~

最近研究一本書＝http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010442439

是日本醫生寫的：這樣做，讓癌症消失

書中大約是說（鹽）是癌症誘發的主因；

而檸檬和糙米則是啟動檸檬酸循環的關鍵。

啟動檸檬酸機制，能促進循環，去除癰濕。

於是我在網路上查到酸循環在１９５３年左右就得到諾貝爾研究獎，

大概說明檸檬酸循環正常加上一氧化氮充足，讓身體廢物從有毒的氨變成尿素http://blog.sina.com.tw/home_maker/article.php?pbgid=34053&entryid=326259

檸檬酸正常循環靠的食物是糙米＋檸檬

（可上網查詢腎和「鳥胺酸循環」的相關知識）

一氧化氮靠腎臟提供，而吃太多鹽壞了腎臟！

快告訴你媽媽改用海鹽吧～並且減量使用

腎功能不佳，自然不容易讓身體自然生成的L-Arginine（Ｌ精胺酸）發揮效用

而食物中杏仁、芝麻、葵花子或南瓜子內含的L-Arginine（Ｌ精胺酸）

（Ｌ精胺酸）降除血脂，讓心血管修補，修護，疏通等功用

缺乏（Ｌ精胺酸）人類容易疲倦缺乏興趣

～睡眠效果差，循環不好，不運動～

無味覺，讓糖鹽越吃越重，最後腎壞了，糖尿病惡撲

現代人重口味，吃燒烤，烤肉醬習慣一層一層抹，

犯了大忌，再加上常吃四腳動物，吸收不易消化的蛋白質，

造成身體負荷不了而健康機制瓦解

建議您，除了研究以上康健雜誌這篇

多吃（Ｌ精胺酸）食品(杏仁茶 嗑瓜子 自製芝麻涼麵...)

讓身體通暢睡眠品質增強之外，

苦口婆心勸您還是減少精鹽攝取到很清淡，

（必要時家庭改用海鹽岩鹽），減少動物性蛋白質；

增加(檸檬)和(糙米)和(乳酸菌)和(蔬果汁)來攝取能量，

讓自己生命快樂，並比較能夠加延長壽～　　

耘小扉持續關心您～祝您健康幸福快樂～

以上言論不能代表醫生最科學理論，有任何疾病請儘早就醫為妙～

 

最近悟到的新知識~~~少吃鹽 吃檸檬 嗑瓜子 多許願~健康又長壽

 

少吃鹽 少吃肉 多喝好水 喝蔬果汁(身體需要好的蛋白質 礦物質)

吃檸檬 吃糙米(讓檸檬酸循環正常)

嗑瓜子 吃芝麻 喝杏仁茶讓你好幸福(增加L精胺酸攝取)

多許願 多作善事(增加好運度)

有空大家可以研究看看這本新書^^
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010442439

圖＆引用來源康健雜誌：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=5362