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2009-05-19 11:21:28| 人氣2,854| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

腎結石可能形成原因之一

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昨晚傳送感恩身邊有緣親人簡訊時
竟然接到一位長輩來電
她一面感謝我的關懷
一面訴說才剛從鬼門關回來的經過

原來上個月她才剛開刀
取出身體2.5公分結石

住院前她以為自己罹患重感冒
頻頻發高燒 後來腰痛到昏眩
才知道自己得了腎結石
一邊2.5公分一邊1.5公分

其實不管男性女性到了40~50歲以後
身體很容易缺鎂和鈣
一般人不明白
以為缺鈣就補充很多鈣

殊不知鎂的重要性
你想知道你是否缺鎂嗎???
如果你常常覺得時不我與?
提不起精神??
很沮喪 很沮喪??
大概你就嚴重缺鎂了

鎂會讓鈣的效果提升
年輕時你需要的鈣鎂比例是2:1
等到40~60鈣鎂比例則變成1:2

身體缺乏鈣鎂之後
容易憂鬱 夜晚胡思亂想
缺乏鈣鎂
身體骨頭裡的鈣反而亂竄釋出
造成腎臟開始接收到一些礦物質無法過濾

當然缺鈣鎂只是原因之一
減少鈉(鹽)的攝取
多喝水 多上廁所
背痛就要警覺
有病痛就去大醫院看醫生

多運動 切勿久坐
千萬千萬要多愛愛自己
多關懷身邊比你大的人~~~~~祝福大家健康快樂 ^^v

ps
飛馬並非醫生 有病要先***看醫生***為準唷~



本文已同步發佈到「體重健康」

我要檢舉
#生活情報#鎂#鈣
台長： 飛天馬

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cony
最近家人也有為結石而去手術
這真是惱人的病呀!

總之一句話, 有病應及早就醫 !!
2009-05-21 13:03:05
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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