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2011-02-26 15:45:25| 人氣328| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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抗支氣管炎 保護呼吸道+抗菌

買了一本

"生病了就要這樣吃"

真的買的太值得了

裡頭針對所有的病症

告訴你什麼食材可以吃

什麼不能吃

吃什麼可以對抗什麼

喝什麼可以顧什麼

實在太太太讚了

 

現在就來介紹"紅蘿蔔+番石榴(芭樂)=保護呼吸道+抗菌

 

材料:

水150CC(我都加到200以上).紅蘿蔔200g(約一條紅蘿蔔).番石榴半顆.檸檬1/4顆.蜂蜜1小匙

全部切一切 丟進果汁機裡

打成果汁來喝

 

重點:超好喝  剛好現在又是芭樂盛產季 

 

紅蘿蔔:

增強免疫力  保護呼吸道.潤澤肌膚.維持視力正常

番石榴(芭樂):

含大量維它命C.與紅蘿蔔中的類胡蘿蔔素,同樣具有良好的抗氧化作用

兩者搭配食用,可以強化身體免疫力,降低支氧管炎發生機率

我要檢舉
台長： 靈魂的悸動

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