讓自己擁有一流自信與魅力~心得分享＠平鎮社會大學

2008-04-21 18:53:08| 人氣907| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

讓自己擁有一流自信與魅力~心得分享

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

讓自己擁有一流自信與魅力

楊梅鎮楊明國小

志工們歡迎最有智慧的學員來報到

唐春榮主任和張淡生教授相談甚歡

張老師教你如何擁有一流自信與魅力

同學們聽得聚精會神

張老師在教你絕招 ~ 白板上寫著治療失眠的好方法

頒發感謝狀

主題：讓自己擁有一流自信與魅力
主講人：張淡生老師
心得分享：筱瓊

多年前曾聽過張老師的演講，留下深刻的印象，並且獲益良多。近年來張老師在大陸許多地方演講，足跡遍及大江南北，今天何其奇幸也！居然可以在楊梅的楊明國小聽到他的演講，當然得遠從從平鎮跑來楊梅取經囉！多年不見，張老師風采依舊、魅力四射，而我呢！又有了另一番見識，果然是猶如站在巨人的肩膀看世界，是不費吹灰之力讓我看的更高、更遠，以下是個人的心得分享。

心靈改革是學後教育，大家都很有智慧，才會捨去可愛的週末，來參加這場心靈饗宴。簡單的說自信就是一個人豐富的內涵，魅力則是大量的能量，也就是透過多方的學習自然就有魅力囉！

聽演講是共同來潛移默化豐富你的人生，我們要期許自己做一隻老鷹，全力以赴、追求卓越；而不要像麻雀一樣的忍受平庸、隨波逐流。老鷹的壽命平均約70至80歲左右當牠到40歲時就會蛻變，身上的毛被尖銳的爪子抓的光禿禿的，於是浴火重生重新長出漂亮的羽毛，又再活個40年。原來成功的人是做的比你多、學的也比你多。

成功的關鍵等於學習加上行動，它有四個領域1.知道2.懂3.會4.會教，要實踐自我，不要光是知道而已。反之失敗時你要如何面對呢？先別把它當失敗，暫且把它當成是個很好的學習機會。得轉換成積極正面的心態去面對它。

人生大約分三個階段~追求生存、享受人生、創造價值。你現在是面臨哪個階段呢？有人問大師：什麼方法讓大家看起來不要那麼憂鬱，可以快樂一點？大師答：快樂就是轉、轉、轉，一圈是360度，人的一生有這麼多角度，而快樂的人就是選對了唯一的角度。當你選擇了快樂，窗外是藍天；若你選擇悲觀，那麼窗外便是陷阱。

要做到1.知足常樂2.自得其樂3.助人為樂4.與君同樂5.讀書最樂6.及時行樂，千萬別苦中作樂。全世界最美麗的辭彙是什麼呢？那就是健康、快樂、成功。
美女如果沒有笑容，猶如大鵬鳥沒有毛，要多醜有多醜。祝福大家有著燦爛的笑容、迷人的眼神、笑意掛眉頭。

老師還教我們治療失眠的絕招：
第一招 ~ 在臨睡前對自己說：今晚、今晚、今晚假如能身心安頓、煩惱平息、歡喜自在、平安如意，縱使過著最樸實、最平凡的生活，也會有最深刻、最感動的時刻。

第二招 ~中指和食指在大腿外側寫字，自39往下38、37、36…寫著、寫著就睡著了，試試看吧！

第三招 ~ 雙手握拳往眉心畫圈圈。以上方法不花半毛錢，試試又何仿？祝君成功。

結論：要在自信與謙遜當中求取平衡，因為自信是強悍的，謙遜則是柔和的，有足夠的自信可以使你做最好的判斷，謙虛則讓你有更多的支援，若拿捏的恰到好處，如此成功便離你不遠了。

我要檢舉

台長：社大志工團隊