21.0975公里(半馬） 02:22:53 (大會時間）
凌晨時分，已設定四時響鬧的電話鈴聲還沒傳來，廚房內卻發出鍋蓋的聲音，是誰比我更早呢？輕揉睡意朦朧的眼睛，看到老爸瘦削的身影，在昏黃的抽油煙機燈光下郁動。
「爸，你在幹啥？」
「煮麵呀！」
「噢！爸，你這麼早起床，就為了煑麵給我吃嗎？」
「也差不多時候起來了。」 老爸平常五點才起床的，現在還未到四點呢。聽他這樣說，心裡頭一陣溫暖，在微涼的初冬。
「爸，我跑步前一兩個小時不能吃這些，只能吃多點巧克力和香蕉。」
「噢，是這樣！？」 過了一會兒，老爸又回去睡覺了。
。。。。。。。。。
「Ping，起來沒有？.......」 換衣服的時候，老媽一邊敲門一邊叫。
噢．．．看來這次跑步，我家真的總動員呀，天未亮全家都起來了。哈哈，還是快點出門，讓他們多睡一點。
五點時刻，跑全馬的朋友特意從氹仔過來載我去氹仔運動場。天色灰黑的路上，沿途看到不少穿同一款式的工作人員，正在等專車接送。那一刻，感覺很奇妙，我們這樣一班人為同一件事共同摸黑出發的過程。生命，總有不同的頻率躍動，視乎自己，真正參與了多少。自2007年修讀了一個課程以後，我時刻在區分「參加」和「參與」的意義，我一直努力投入參與其中。
到達時間不算遲，可附近的車位已滿，只能泊得老遠，在威尼斯人酒店對面，然後再跑回運動場。在路上，朋友一邊吃巧克力一邊綁鞋帶之際，突然醒起五點半截止儲存物件，叫我一個人先跑回去。第一次參加半馬長跑，有點緊張，害怕拉筋熱身不足，所以就聽朋友說的一個人跑回去了。不過，儲存背包時才發現還沒給兩粒咖啡糖給朋友拿著，好讓途中補充熱量。沒法，只能在進場途中，一邊熱身一邊兩頭望，幸好臨跑前終於發現那個熟悉的身影，還意外找到同樣跑半馬的同事。哈哈，沒想過我們三個人一起同一時間起跑，令我想起九年前那次慶祝澳門回歸一週年的五公里迷你馬拉松。那一次，一起報名的不止我們三人，還有其他三四位同事。但最後，各種各樣的原因，只剩下我們三個起跑，如今回歸十週年，也是我們三人在跑。
這次能够參與其中，真心謝謝一個人，曾經住在香港北角錦屏街的「泊泊」，噢，還有「猪猪」，若不是去年有一起跑香港渣打十公里的提議，我想我永遠無法想像到自己有天會跑在半馬的路上。沿著西灣大橋勻速奔跑，欣賞跑者堅韌的姿態，或邊跑邊拍照錄影留念的樂趣，又或是觀賞日出的美麗時刻。生命，總令人充滿感動！究竟甚麼時候開始，我這個曾經悲觀憂鬱的人，一步一步走向感恩的快樂調子。
真的沒想過這次跑步會如此輕鬆愉快，由於練習的經驗，賽前也會擔心抽筋或者肚痛諸類，不過很幸運這次沒有遇上，也沒有跑不動的時刻。也許，一切太順利了，跑完全程竟沒有太興奮的感覺，反而在運動場入口處看到兩位特意到場的朋友舉著相機為我拍照，才令人感動想哭。謝謝啊！昨晚才匆匆從廣州趕回來的Jenny，近來一直忙於番禺新居的裝修及廣州展會的佈置，卻為了鼓勵我這次參與，特意回來，還叫了阿蘇一起在凌晨五時多到場打氣。也要謝謝阿蘇豐富的駿景軒早茶，哈，雖然你這次又被Jenny屈，不過屈得很樂意。認識了二十五年的朋友，你們真的很可愛哩！「人生得一知己，還有何憾？！」，何況我還有濃濃的親情和友情，那些無法把握的愛情就隨綠吧，那五百年的回眸也不只是這輩子能够承受得起的事，輪迴的生命，總是悠遠漫長。
哈，差點忘了發短訊給我祝福的朋友，再次感謝你們的祝福！
後記：
可能看到朋友捧場高興得太早了，跑完後沒有做足够的拉筋，這兩天肌肉痛得厲害，下次一定要謹記。哈，我竟然想明年也參加，看來人生馬拉松是沒完沒了的事。
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