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沉溺手機的真正根源

　　隨著科技的進步，智慧型手機的問世，於是，玩手機取代了以前的一些傳統的玩樂方式。由於手機的方便，導致於人手一機成為常態，再加上吃到飽及wifi的供應，究竟現在的世代，有誰可以逃過手機的制約？我必須承認，我也是沉溺的其中一員。

　　然而，真正讓手機成為不可或缺的因素，真的只是手機這個機子的問題嗎？今日，如果擁有了智慧型手機，但是沒有電玩的輔助，沒有FB的誘惑，更沒有line的方便使用，我想，手機終究只是一個聯絡的工具而已。

　　所以，真正使我們沉淪的，並不是手機本身，而是隱藏在其後面的這些軟體的服務，才是令人不可自拔的主因。

　　一隻手機在手，可以看影集，可以打電話，可以玩遊戲，可以上社群網站，可以隨時隨地和朋友用line連絡，手機如果沒有這些功能，人們也不會那麼愛用。如果，這些遊戲都沒了，我相信使用率應該會下降許多。以前還沒有智慧型手機時，大家非常仰賴的是電腦。但是，除非買筆記型電腦，否則，一般都要回到家才能使用，使用電腦及玩遊戲的時間，相對的就會受到一些限制。然而，現在手機幾乎可以取代電腦的功用，不管在哪個場合，人們只要想上網，幾乎都可以隨時隨地使用手機。

　　手機就像個交通工具，連接著生活的所有一切，幫你運送到各個你在網路上想去的世界中。它突破了陸、海、空，一切想知道的，搜尋引擎幾乎都可以幫你辦到。在這樣的時代中，誰，能在沒有手機的世界中生存下來？

　　我們的世界，存在著各式各樣的誘惑，而要跟上時代的腳步，並不代表你一定非得二十四小時用它不可，你也可以抵擋誘惑的。手機本身是物，可能沒有對與錯，然而，使用它的人，才是我們應該要檢討的對象。

　　以前沒有智慧型手機時，您怎麼過日子？

　　我想起了大學那段讀著文學作品的美好時光。在當時，應該還沒有智慧型手機，我最大的興趣，就是開著音樂，讓輕柔的樂音，伴隨著我看世界文學名著，每每看到忘我，不知今夕是何夕。當時，享受到的，是一個純然寂靜喜樂的世界。然而，在現代的社會中，還有多少人願意暫時拋開手機，把時間留給閱讀呢？

　　習慣，是一個真正改變的契機。

　　人的潛力是無窮的，當你習慣了一件事情，自然而然就可以輕而易舉的做到了。就正如我沒收兒子女兒手機一樣。女兒說，當我沒收她手機的那段日子，她成績從校排一百八十左右直接進到一百一十幾名。她覺得沒有手機玩，很無聊，無聊到去看書也好。同樣的，兒子在一個多月前被我沒收手機一年，我打算明年會考完再還他。而從沒手機開始，他也無聊到終於去看書了。

　　我想說的是：其實，沉溺手機的真正根源，是內心的不滿足與空虛。還有覺得無聊沒事做，只要一機在手，馬上解決空虛及無聊問題。如果，我們有毅力立定目標，努力實踐，我想，手機不會是阻礙我的原兇。只要把自己的心管好，行為上自然會跟著改變。

　　所以，與其責怪手機害了孩子，讓孩子沉溺過度，不如責怪自己太沒有「意志力」。孩子的意志力既然又如此薄弱，還是請家長適度的禁止一下。

　　過去，我的孩子有三年的時間，沒有電腦，沒有電視（我把第四台停掉三年），從此，他們就養成不看電視的習慣了。也從那時開始，養成看課外書的習慣。兩個孩子，三不五時就叫我買書給他們看，不然真的很無聊。我寧願多花一點錢買小說給他們，也不願意他們的世界，只剩下眼前的那一台長方形的手機。

　　沒收手機後，我滿足孩子的閱讀慾望，買書毫不手軟。於是，當手機也被沒收時，孩子也接受的理所當然，然後告訴我，有書看就好，沒差。

　　我知道，一年後還了手機，可能孩子又會再度沉迷，然而，我還是會醜話說在前頭，一旦又關燈暗夜滑手機，我依然會沒收，直到他們有「自制力」為止。

　　手機，善用是助緣。濫用是逆緣。物無好壞，心才是決定一切的最重要因素。還是請各位小孩，好自為之吧！

　　黃湘於2015.07.22