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不滿

　　無論在生活上的哪一部份，工作也好，與人相處也好，家庭生活也好，我發現，不管是自己還是朋友，不管是老師還是學生，不管是家長還是孩子，總是在不經意中，發現了各式各樣的不滿。

　　當自己察覺時，差點被這些不滿淹沒。來自於對週遭環境的不滿，對他人生活形態的不滿，對父母的不滿，對子女的不滿，對工作的不滿，對人際關係的不滿，各種聲浪紛紛而來，於是，我開始思考，為什麼，人會有這麼多的不滿?

　　稍微思考了一下，發現，人的不滿，其實，是一種處在「不滿足」的心態上。不滿，其實，真正的意義是不滿足於所有內心不被滿足的渴望，而這種渴望，其實就是是一種無明的貪，也可稱為是一種「執著」。

　　為什麼這樣說呢？

　　首先來談談工作好了。為何你會對工作不滿？不外乎幾種情形：一、對薪水不滿意。二、工作做不完，壓力太大。三、被老闆罵。四、工作上與同事處不好。基於種種外在內在的考量，於是，就開始抱怨。因為不管哪一樣，都是因為沒有得到心中想要的。如果今天在職場上，不被滿足的狀況多到自己無法承受時，這時，可能就會離職了。不然，自己依然會繼續工作繼續抱怨。或許，真的撐不下去時，就告訴別人，我把老闆革職了。

　　如果是婚姻中的抱怨，若無法解決問題，那麼這個抱怨，將永遠不會停止。相處的兩人，若已無法溝通及互相包容，那麼，最後只有三個結果。一個是抱怨一輩子，一個是離婚。不然就互相冷漠一輩子。

　　對父母子女不滿，那就更難了了。如果是父母，年紀小時聽父母的，年紀大時若依然觀念不合，那可能又是怨言一堆。而對父母的不滿，應該都是觀念的問題居多，而觀念要達成一致性，不是那麼的簡單。因此，當子女也同樣對待你時，三代同堂，觀念皆不同，這樣要有一個和樂的家庭，大概也是挺難的。

　　老師沒辦法教好學生，也有煩惱，覺得孩子不好教，也難免會抱怨。學生沒被老師尊重，被逼著讀書，或是老師太嚴格，學生也一樣會抱怨。

　　以上所有的問題，都可以歸結到一個「觀念」和一個「心的覺受」。所有的不滿，都來自於自己的慾望不被滿足，自己的觀念不被接受，自己用自己的覺受去感知世界，當順自己的心時就喜樂，當不順自己的心時就起煩惱，在這樣的境地下，當然，生活就不快樂了。

　　所以，解決所有不滿的方法，只要改變「心態」，所有的一切就會不一樣了。也就是解決了「心」的問題，當所有的不滿情緒及感覺不再持續，都能放下或轉念時，這時，就不再需要抱怨，自然也不會不滿足了。

　　那麼，又該如何去轉化呢？如何改變呢？

　　我的方法是：聽聞佛法，觀功念恩，代人著想。這也是學佛習佛法的第一步。我發現「觀功念恩，代人著想」真的用到生活上的所有層面時，自己的心，比較不會一直緣在「不滿」裡頭，也比較不會一直用自己的覺受來看待事物。而是真的能站在對方的立場上去著想。當多為別人想一分時，那麼，自己的不滿也會跟著少一分。如果一直站在利他的角度上，對他人越好，自己的不滿就會越少，當自己的我漸漸不見了，也就不會再有不滿了。這是，去我執的第一步。多為他人著想，就比較少執著自己的感受了。

　　有人說，這很難辦到。其實，文字寫的當然比行動快很多。但是，如果自己真的能漸漸的從小處開始做起，一步一步的朝著目標前進，那麼，每進一步，就有一步的力量。只要有在前進，就是一種進步。

　　下次，再被不滿或無望的人生困擾時，可以想想，你是要當凡夫而繼續苦惱，還是期許自己能像聖人般的不凡，真正離苦得樂？總覺得，有目標，才有行動的動力。難怪佛家說：「有願就有力」。期許自己，朝遠離煩惱邁進。讓所有的不滿，都自動消聲匿跡。

　　　黃湘於2014.10.21