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丟棄與保留

 

如果生活中有一樣東西，不管有形物質或無形物質，你可以因為丟掉它，而讓自己活得更自在，更快樂，那你想丟掉什麼?反之，你最想留下什麼?

 

常常在想，為何活得不快樂的人那麼多?為何大家的壓力那麼大?為何那麼多人想不開?究竟要透過什麼方式，才能讓人真正達到身心平衡?

要怎樣才能解決焦躁與壓力?

 

左思右想。我想，我最想丟的應該是:懶惰。

我最想保留的，應該是:簡單的生活。

 

懶惰是自己最大的致命傷。

因為一個「懶」字，影響了整個生活。浪費了很多時間。

譬如說，我會煮飯。然而，常常因為只有自己一人而懶得煮，午餐就喝一杯豆漿或擂茶兩包泡熱水喝。甚至直接喝水或吃個餅乾，就當一餐了。

 

當然，這樣到晚上肚子就會很餓。因而養成吃宵夜的習慣。因為不想出門，不想做菜。竟寧願餓肚子，久而久之，中午都不太會餓，也吃不下東西，也不想吃東西。然後，對食物就沒什麼興趣了。

 

但是，我們是人，又不是神仙，怎麼可能都不吃東西。只有要上班，才非得出去不可，也只有在這個時候，才會順道去用餐。擁有料理機後，自己開始有動力在下完班後去買菜，起床後可以不用出門就有菜可以煮。因為料理簡單，才慢慢把自己懶得做菜這件事，糾正過來。

 

但是，基本的「懶」的因子還是在。

不只是在做菜上，生活上還有很多事情都是這樣。

懶得管事情，反正不關我的事情的，我都懶得去插手。除非事情找上門，那又另當別論。

 

與人交談，也會很懶的去問他人之事。老是抱著一種心態， 人家願意說，自然會告訴你。不願意說，問那麼多也沒用。很多人，相處久了，自然而然時機到了，就自然而然會知道一些事，少知道一些事情，心情負擔也比較不會那麼重。或許，對他人來說，這樣有點過度冷漠了。但是，人生中要做的事情真的很多，管太多事，知道太多人我是非，不會太累嗎?自己寧願多學習一些知識，也不想知道太多八卦。也因為這樣的態度，朋友啊，漸漸不見了。

 

我的心臟不夠強壯。只適合簡單的生活，越簡單越好。處在這樣的世間，我的適應力，應該是不太及格吧?

還是容易活在自己的世界裡。自己過得開心，就以為全世界的人都該這樣的過日子。管好自己，不造成他人的負擔，對於小老百姓的我，就是對社會最好的回饋了。

 

丟掉不好的，保留好的。把能丟的，都丟了。留下最重要的，生活就會更好過些。

 

你想丟什麼呢?

貪念?嗔念?癡念?

你想保留什麼呢?為什麼?

或許……..是值得一是的喔!

 

湘於2011.09.8