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2022-08-22 16:54:11
2023-05-12 14:29:16
2010-12-21 14:24:31

生命需要充足的氧氣


體的能量代謝,是在細胞內的粒腺體裡面進行的。在人體得到充足的氧氣供應下,飲食攝取的三大類營養物質才能轉化成能量,供給人體各個組織器官,保證生命運動的需要。人體內每得到一升氧氣,用以氧化蛋白質,可以產生...

2010-12-21 13:12:54


你喜歡「吃醋」嗎?有廠商大力推動將水果醋當飲料喝,聲稱能改變人體酸鹼值,但營養師說,這項講法沒有實證根據,人體酸鹼值有一套自動調節機制,不受喝醋影響,且這類健康醋熱量高,喝多了容易變「肥料」。 目前市面...

2010-12-20 10:34:44

乳癌


乳癌是發生於乳腺小葉,經過不明誘因或多次分裂,轉變為癌細胞,向四周正常組織侵犯,或經血液、淋巴系統擴散至全身。 乳癌是女性常見的癌症之一,亞洲人的乳癌病發年齡( 40 ~50 歲)比歐美國家(50 歲以上)年輕十...

2010-12-19 12:50:19

肉毒桿菌除皺 當心肌肉變肥肉


現在不少愛美的人會打肉毒桿菌來除皺,但小心可能會有後遺症。加拿大科學家警告,打了肉毒桿菌可能產生副作用,會讓肌肉組織流失變成脂肪。而且就算只在臉部施打,也會導致身體和四肢肌肉變成肥肉。不過國內醫師覺得...

2010-12-19 12:40:47

如何高枕無憂


枕頭高度確實關係著人的身體健康。「高枕」究竟對人是憂是喜?是利是弊? 國外有人做過一個實驗:把二千個枕頭分為高度不同的幾個層次,對睡眠者進行腦電圖監測,結果發現,枕頭高度在六至九厘米者,腦電圖最早出現平...

2010-12-18 10:35:15

未滿三歲幼兒不宜吃巧克力


巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要,在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感,因而影響食慾,但飯後很快又感到肚子餓,這使正常的生活規律和進餐習慣被...

2010-12-18 10:30:21

這樣喝牛奶才對


奶、糖不要共同煮。因為牛奶與糖在高溫下會形成一種不能被人體消化吸收的物質,有害人體健康。因此,想飲甜牛奶,應在煮後稍涼時再加糖。其實飲用牛奶時最好不加糖,因為糖會使鈣的含量大大丟失,降低牛奶營養價值。...

2010-12-13 13:14:09

體內環保三部曲


首部曲-腸道大掃除食物在消化道經過消化吸收之後,所殘留的剩餘物資,在排泄之前是儲存於結腸之中。生活的不規律、經常抑制正常排便的結果,會導致不固定的排便習慣,使得便秘成了現代人的難言之隱。而堆積的糞便,...

2010-12-12 10:41:39

青木瓜泡茶--「痛風」再見了!


網路上流傳青木瓜泡茶葉可治痛風的電子郵件,中國醫藥大學中醫研究所副教授賴東淵證實,他臨床觀察也發現有不少痛風患者喝青木瓜泡茶葉後,症狀獲得改善,他建議患者可以嘗試此法,但仍要注意飲食和多運動。 賴東淵受...

2010-12-12 10:34:58

人體酸性化---現代人的「百病之源」


減酸健康人的血液是呈弱鹼性的,pH值大概是7.35到7.45之間,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。據一項都市人群健康調查發現,在生活水準較高的...

2010-12-11 13:55:42

民國百年 英國皇家芭蕾舞團獻「吉賽兒」


不到一個月就是民國百年,兩廳院規劃國家戲劇院、音樂廳各十場的「雙十」節目,最受矚目的就是,首度來台的英國皇家芭蕾舞團,將演出全本的經典舞劇「吉賽兒」;另外全年還有百場免費活動,歡慶中華民國一百歲。創團...

2010-12-11 13:44:21

利用紅糖作料理


即便紅糖具有諸多養生功效,本質仍是糖,在製作料理時依然跳不開調味的角色。紅糖的甜度高、風味獨特且具有增加色澤的作用,非常適合用於製作薑湯、紅糖糕這類深色的茶湯或糕點,不但可以增加香氣,使料理色澤更加紅...

2010-12-09 16:49:55

保健食品,有人吃到腸胃出血!


很多人吃 Omega-3 ,即俗稱的「深海魚油」來降三酸甘油脂,是廣為人知的保健食品,但是有人竟然吃到引起胃出血,而另一種保健食品銀杏,也有人吃到腸胃出血;台灣成功大學附設醫院內科部主任林鍚璋提醒民眾,吃保健食...

2010-12-08 11:23:22

冬令進補六法


冬季進補,易於被人體吸收、利用和貯藏,可使人體和元氣充沛,體質增強,冬令食補的方法很多,現選六則簡便的食療方法介紹如下: 燉牛肉 牛肉適量切成小塊,加黃酒、薑、蔥,用砂鍋燉爛,食肉飲湯, 本品有益氣止渴...

2010-12-08 11:03:11

發明專利成立三要件


一、新穎性(Uniqueness)─依專利法第十九條、第二十條規定,所謂新穎性係利用自然法則之技術思想之創作為前所未有者。亦即申請專利之研究成果,其內容必須全新,其解決問題之手段及其手段所發生技術上之功效,需均...

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