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2010-01-22 10:55:52| 人氣445| 回應9 | 上一篇 | 下一篇

我現在是「充血性心臟衰竭」病人，無法回訪

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我現在是「充血性心臟衰竭」病人，無法回訪，請原諒。

我也不一定能每天來。

我要檢舉
#心臟衰竭
台長： 司佳

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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

其石山人
幾天沒來拜訪，一來就聽到這個消息，很覺意外！

我上網搜尋「充血性心臟衰竭」，就看到這篇報導：

美國權威性專業醫學期刊
Ethnicity & Disease 發佈新聞稿
靜坐減輕充血性心臟衰竭嚴重性
http://www.tm108.org/news/news-3-1.htm

經過幾次被一些網友們很不客氣的拒絕之後，害得我現在有點不太敢向人講靜坐，不過還是願意硬著頭皮和你談談。

如果你看了以上的報導，願意試試看靜坐，以下是我學的靜坐方法，和宗教性質的禪坐、打坐不同，什麼結界、灑淨都不必，靜坐嘛，就只是靜靜的坐著，不是嗎，哪裡需要那麼多規矩儀式？

請找張高矮合適的椅子，讓你的兩腳能輕鬆踏到地，膝蓋也能放鬆的高度。

挺直背脊端正坐好，然後兩肩放鬆，兩手十指交叉，輕鬆放在腹前腿上。舌頭輕輕頂著上顎(就是平常閉著嘴不說話時舌頭所在的位置)，微微閉上雙眼，就可以開始靜坐了。

靜坐能夠減壓的成功訣竅在「無念」，我所學的是在心裡輕聲勻緩默唸六字真言「唵嘛呢叭彌吽」，以這六個字音來取代腦中川流不息的各種念頭，盡量做到『萬念歸一』，也就是排除所以雜念，專心在六字真言這一念上。

如果你有信其他宗教，不願唸這六字真言，那麼也可改用美國哈佛大學醫學院的辦法，只唸英文數字一的「ONE」，反覆勻緩默唸ONE、ONE、ONE、...，用它來萬念歸一。

不過六字真言是觀音老師所傳，以現代的比喻，它就像手機的語音撥號，向觀音老師發出訊號，觀音老師接收到之後，會傳輸生命能量給我們，幫助我們建體康復。

(回應字數有限制，只好分幾篇貼上來)
2010-01-22 13:17:35
其石山人
當然，靜坐不是萬靈丹，不能用來代替正式的醫療，該看醫生還是要看，該吃藥打針也還是要吃藥打針，只不過靜坐是一種完全無副作用的輔助療法，可以幫助降壓、減壓，從而促進健康。

每次坐約20-30分鐘，有空就可以坐，並沒有規定一天要坐幾次。如果沒有空，盡量每天還是坐一次，能擠出時間一天坐兩次(早晚)更好。

六字真言的發音一定要對，才能接到觀音老師。正確的國語發音唸如：『恩、麻、尼、貝、迷、轟』，注音是：『ㄣ ㄇㄚˊ ㄋㄧˊ ㄅㄟˋ ㄇ一ˊ ㄏㄨㄥ』。

如果以台語唸，發音和國語發音類似，例如第一個字「唵」發音和台語「掩著」(ㄣ ㄉㄧㄠˊ)的「掩」(ㄣ)同音；而第四個字「叭」，發音就是台語數字 8 的發音。

因為靜坐是最溫和、無副作用的輔助療法，但也因為很溫和，所以需要長期坐才會見到功效，偶然坐坐很難看到效果，所以請有耐心，長期靜坐。

有人說靜坐不能隨便在家裡坐，容易有走火入魔。那是因為他們教的是有念、有相的靜坐，坐的時候要觀想，想像光啊、氣啊、菩薩、佛像等等。這些藥觀想的坐法容易產生幻視、幻聽、幻覺，也就是所謂的走火入魔了。

我學的、和哈佛大學醫學院教的，都主張「無念、無相」，盡量維持腦中沒有雜念、妄相，所以絕對不會走火入魔。

請試試看，也歡迎一起來討論，我自己學了三年多，現在還是學生，但還是有些許心得可以分享。
2010-01-22 13:17:59
其石山人
抱歉，忘了說每個字的間距，請每個字間隔約一秒鐘(或更稍久)，不必開口出聲，在心裡勻緩默唸就可以。
2010-01-22 13:23:35
版主回應
我現在雙腿腫得像大象的腿，根本不可能盤ㄑ。
醫生說等消腫才能恢復正常走路。

我知道你是一片好心，但你並不瞭解這個病。
2010-01-23 19:53:53
Justy
哎呀
聽起來好嚴重喔...

好好休息
這裡不用太費心沒關係啦
身體比較重要 ：）
2010-01-22 14:29:05
文紋蚊2
這...真的很嚴重耶!!!!!!
很痛苦吧???
辛苦妳了....
不要急著回訪
要多休息..乖乖吃藥
2010-01-22 15:32:30
(悄悄話)
2010-01-26 14:22:30
李寧兒
不知妳的身體有沒有比較好一點
關心妳卻又不希望造成妳的壓力
總之一切以健康為前提
好好配合醫學外加休息

加油!!!!!!
2010-01-26 20:36:08
其石山人
在過去連續三天傳輸能量給你，不知道這幾天裡你有沒有感覺好一點？

傳輸能量幫人調整最多可做三次，超過就沒有效果了，所以如果幫助不大的話，顯然需要找更高能量的人來幫你才行。

而且由於傳輸能量會經過兩次電阻─一個是我，另一個是你自己，經過兩次損耗，你能收到的能量當然會打折扣。

你自己靜坐接能，電阻只有一個，損耗最小。並且靠別人傳輸能量，不是長期之計。因此請你每天靜坐一兩次、或有空就多坐幾次無妨。

我的老師在前年因為讀地產經紀課程，再加上辛苦準備考試，勞累過度，腎臟病有復發現象，經過醫生診察，請了一個月的病假在家休養。她等於在家閉關修練了一個月，每天靜坐幾個小時，因禍得福，不但解決了腎臟病復發的狀況，反而加深了功力。

靜坐不需要盤腿，像平常坐在椅子上那樣就能靜坐。

我已經查證過，賓州大學醫學院確實有做過靜坐降低充血性心臟衰竭的研究，歡迎去看我的部落格相關文章：
http://mypaper.pchome.com.tw/ctot/post/1320562119 ，裡面有賓州大學醫學院的連結。
2010-01-29 02:48:19
天　癲　？！
要趕快好起來唷 :)

我也有心臟方面的疾病

雖然和你的不一樣

但是知道身體的一部分痛起來的感覺有多難受

希望你的身體能夠好些
2010-01-29 22:46:47
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