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2010-10-23 17:12:10| 人氣5,604| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

熱愛享瘦麵包生活<馬可先生麵包坊>

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巧克力松露捲

整體口感=>香酥酥脆且好吃

巧克力餡=>濃厚巧克力香味非常讚

 

朱古力奶酪

巧克力濃厚味帶動整體麵包更是非常好吃""Ameile心中第一名"""

冰鎮或烤熱後"""美味中の極品""" 

 


奶酥雜糧吐司

吐司=>香氣十足且彈性度佳

內餡=>不油膩.適合減肥者或老人食用(冰鎮後比較甜/烤後更香)



奶酥雜糧麵包

外皮香酥.內餡甜度適中且不油膩

 

養生地瓜雜糧麵包

麵包普通.地瓜餡料多多吃的很開心

 

紅豆雜糧麵包

早餐吃很養生.紅豆大顆非常好吃.不愛吃甜者可能避免

 

 抹茶紅豆吐司

紅豆帶動整體吐司香氣.冷吃普通.冰鎮或烤熱後吃才有抹茶香味ㄛ




香蒜羅勒雜糧麵包

這是許多網友稱讚の鹹味麵包

餡多多.蒜香濃厚.還有起司的香甜味.真是最佳情侶組合


Amelie從80公斤變成55公斤小姐

平均一個月健康瘦4公斤

乖寶寶營養好早餐=>

榖類麵包或全麥系列包子饅頭+水果+無糖純豆漿或水果汁

(豆漿要選真正黃豆磨的/有時喝薏仁漿或黑豆粉)

乖寶寶活力好午餐=>

多吃素少吃葷.減少毒素美麗肌膚/多吃粗糧.少吃精緻品

乖寶寶養生好晚餐=>

六分飽即可/避免胃負擔過重才會健康又長壽ㄛ

吃素的日子早中晚餐=>

早餐和中餐晚餐吃一樣只選擇青菜和糙米飯

1吃飯比吃麵包和包子饅頭更佳健康又營養)

2麵粉類食品發酵最後產物就是酒精

午餐和晚餐也是少油少鹽多健康

台長: 過客
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