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2008-10-14 23:10:41| 人氣220| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

【G】左打高爾夫秘訣

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左打高爾夫球的訣竅

握桿:上身前傾,右手伸直,左手靠著身體微彎,膝蓋微彎,肩膀放輕鬆,頭不要太低,眼睛盯著球,右手握桿時,左手小指投夾在右手食指中指間,記住左手高些包住右手拇指(讓左手力氣不要太大),肩膀放鬆,不要緊繃。

慢上桿:眼睛定著球,右手打直,左手扛著球桿,腰往左彎,身體其實有移動,不能只有移動手,這樣不對,是整個腰往左拉(右邊的腰應該有拉扯的感覺),腳的重心慢放到左邊,腳底要貼在地上,不要變成傾斜,要有節奏。節奏為慢。。慢。。的。下!!

快下桿:用手帶動身體往下揮桿,注意左手下桿時,手肘應夾著靠近身體,右手往外測拉拉拉拉,用手臂的力量,注意右手三指要把球桿外帶又勾回,此時眼睛仍盯著球,身體往右轉,左腳放鬆(腳掌腳踝也是),身體重量放在右邊,右肩高於左肩,球桿靠右邊耳朵往後方拉,這時腰力也有扭轉。

會忘記的:慢上桿,眼睛盯球,不要用身體帶球(軸心會偏掉),用兩隻手揮,要有揮桿,揮,推,拉。 

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小茱
我怎麼遺漏這篇。
2008-11-19 07:48:58
版主回應
這篇一直增加內容,所以一直隱藏著。
2008-11-21 12:06:05
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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