旺哥的家-Pchome部落格 歡迎光臨旺哥的家部落格，本站免費提供人體結構平衡研究、脊椎健康、運動訓練、飯水分離、健走、單車資訊，都是站長旺哥的實際經驗，供參考。 --站長 旺哥 敬上-- e-mail:wanglien@gmail.com

12愛的鼓勵 1訂閱站台

已經邁向第三個年頭；

那些走過台十一、越過一九三的勇者，在風過的午后，不停前行的痕跡，在一年的沈寂以後，此刻，又將再掀新頁.............

早晨的台十一線，曙光半透的海平面，漸昇的初陽，也不忘一起堅持轉動；

來自山與海的邀請，來自東岸及山巒的呼喊；

建國壹佰年，我們在花蓮，騎出精彩...............

2011-0710-第三屆HAHAHE洄瀾國際單車豐年祭 60K/120K/240K

活動官網：www.hahahe.com/2011ha

指導單位：行政院體育委員會、行政院東部聯合服務中心、交通部觀光局、花蓮縣體育會
主辦單位：花蓮縣政府、花東縱谷國家風景區管理處、花蓮縣體育會鐵人三項委員會
協辦單位：花蓮縣政府觀光旅遊處、花蓮縣政府教育處、花蓮縣警察局、花蓮縣衛生局
　　　　　花蓮慈濟醫院、花蓮門諾醫院、花蓮國軍醫院、花蓮市公所、吉安鄉公所
　　　　　壽豐鄉公所、玉里鎮公所、瑞穗鄉公所、光復鄉公所、鳳林鎮公所
　　　　　聯統日報、更生日報、洄瀾電視台、交通部鐵路管理局花蓮運務段
　　　　　公路總局第四區工程處花蓮工務段
承辦單位：東台灣休閒單車協會
贊助單位：豐興餅舖、鐵馬牧場、宗承車行、太魯閣鐵馬會館、巨大企業社
　　　　　東海岸鐵馬會館、鯉魚潭鐵馬會館、安聯人壽保險公司
協力單位：花蓮亞士都飯店、藍天麗池飯店
活動日期：2011年7月10日（星期日）
報到時間地點：7 / 9（六） 14：30 ~ 19：00 花蓮亞士都飯店1樓
行前說明會：7 / 9（六） 19：00　花蓮亞士都飯店1樓 、7 / 10 AM 05:30　大會會場

花蓮鯉魚潭→193縣道 梅花鹿公主線﹙月眉部落→米棧部落﹚約60公里（限時8小時）

■05：00—05.30--報到
■05：30------------行前說明
■05：40------------貴賓致詞
■05：50------------熱身操
■06：00------------鳴槍出發【各梯次隔五分鐘依序出發、駱駝→小牛→梅花鹿】
■16：00------------頒獎典禮

花蓮鯉魚潭→北上東華外聯道路→花蓮大橋→台11線→光豐公路→193縣道→鯉魚潭
水牛獵人線 約120公里（限時10小時）

■05：00—05.30--報到
■05：30------------行前說明
■05：40------------貴賓致詞
■05：50------------熱身操
■06：00------------鳴槍出發【各梯次隔五分鐘依序出發、駱駝→小牛→梅花鹿】
■16：00------------頒獎典禮

花蓮鯉魚潭→北上東華外聯道路→花蓮大橋→台11線→玉長公路→193縣道→鯉魚潭
駱駝勇士線 約240公里（限時12小時）

■05：00—05.30--報到
■05：30------------行前說明
■05：40------------貴賓致詞
■05：50------------熱身操
■06：00------------鳴槍出發【各梯次隔五分鐘依序出發、駱駝→小馬→小牛→梅花鹿】
■09：40------------豐濱補給站（關門點）　【騎乘駱駝未達關門點建議改騎水牛路線】
■10：40 -----------大港口關門點（關門點）【騎乘駱駝未達關門點收容卡車開始收容】
■14：00 -----------鶴岡關門點（關門點）　【騎乘駱駝未達關門點收容卡車開始收容】
■15：00------------太巴塱關門點（關門點）【騎乘駱駝未達關門點收容卡車開始收容】
■16：00------------頒獎典禮

參加對象及人數：

有單日騎60公里以上自行車長途騎乘經驗者，建議2人以上報名參加，限2000位。