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***台中-苑裡訓練路線逆時鐘騎約105公里***

全程105公里,后里至苑裡為下坡,西濱路段(61線)若以順風騎乘,

均速大約可超越25KM!預計AM:10點以前可回到家中!

 

1、集合時間地點:AM 5:30恩特週日第二集合點，太原路與旱溪東路交叉口(鹿港神桌)。

2、騎乘路線規劃:

太原路與旱溪東路口---潭子---台中---豐原---后里---140線道---苑裡---61線濱海路往南---大安---梧棲---龍井---大肚---烏日---南屯---台中

3、行程時間:

AM 5:30從鹿港神桌出發,包含休息時間,

  全程105公里,后里至苑裡為下坡,西濱路段若以順風騎乘,

  均速大約可超越25KM!預計AM:10點以前可回到家中!

  歡迎時間許可,欲配合訓練的隊員陪騎!

4、欲參加者請洽隊長偉誠聯絡。

集合時間地點請點選下面連結查看：

恩特車隊 每週星期六-日 固定騎乘活動 集合時間地點

**注意事項***

*本訓練路線之騎乘方式稍有強度，新手不宜參加*

1.全程保持20公里/時以上時速，爬坡路線除外。

2.僅每小時休息3-5分鐘含補給及吃東西,不另外安排休息時間。

3.請帶2瓶水並混合運動飲料。

4.長途騎車請量力而為，適當配速，切勿騎得太猛，而造成運動傷害。

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路線圖

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航跡圖

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高度圖

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