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防彈飲食

防彈飲食博客來書籍介紹連結: 防彈飲食：矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告(二版) 內容簡介 　　．你運動，也節食，但就是瘦不下來，或是整日疲憊。你知道嗎，問題可能不是你吃太多，而是你的體內發炎了。　　．其實，吃對油脂，才是健康飲食的核心！是你的飲食決定你的身型與活力，而不是運動！...
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新聞台: 旺哥的家-Pchome部落格 | 台長：旺哥
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