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健走須知

本文章轉載自『行政院衛生署國民健康局』出版的『跟健走談戀愛』書籍。--旺哥--健走須知■健走裝備1.      請穿著舒適、透氣、吸汗或排汗的服裝或運動衫。2.      請選擇舒適、棉質、厚一點的襪子，好的襪子可以   防止腳ㄚ子起水泡或長香...
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