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健走能預防心臟疾病

---本文章內容轉載自，「我90,我靠健走養生」書籍之文章內容，書籍作者：資深養生專家焦金堂著出版社：『自然風文化出版社』 ----  by 旺哥**健走，能預防疾病**根據哈佛大學的研究顯示，預防疾病與維持間康的體能活動，在量與強度上的要求並不需要太激烈，重點在於能運動到雙腳‧健走能預防心臟疾...
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新聞台: 旺哥的家-Pchome部落格 | 台長：旺哥
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