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---走的正確，走的健康---

本文章內容轉載自，「我90,我靠健走養生」書籍之文章內容，書籍作者：資深養生專家焦金堂◎著出版社：『自然風文化出版社』---by 旺哥 ---走的正確，走的健康--- 健走要正確有效，即是要保持健康而自然的步行技巧及方式。開步走之前，先來檢視一下，哪些是錯誤的姿勢及特徵。 ※抬頭、挺...
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新聞台: 旺哥的家-Pchome部落格 | 台長：旺哥
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