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坐月子巧吃這！恢復體力腰果有一套

別名：樹花生、雞腰果、介壽果。主要營養成分：蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素A、B群、E、鈣、鋅。坐月子養身關鍵：蛋白質、維生素A、B群。食療保健功效：催乳、提升免疫力。適用者：產婦、心血管疾病患者。　不適用者：容易腹瀉、過敏體質者。  腰果為什麼有益坐月子？1.腰果富含蛋白質、不飽和脂...
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