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2013-09-05 22:26:04| 人氣628| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

81 轉貼 飯前香蕉

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對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你。

日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,

比較了

香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子

等多種水果的免疫活性,



結果證實其中以香蕉的效果最好,能夠增加白血球,

改善免疫系統的功能,還會產生

攻擊異常細胞的物質 TNF

山崎教授的試驗也發現,香蕉愈成熟即表皮上

黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。



所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷!

香蕉不會使白血球盲目增長

只有在數量少的時候才會大幅度加。

因此,專家們研究認為,

香蕉具有的免疫激活作用比較溫和,

在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。

但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。

在日常生活中,我們不妨每天吃12根香蕉,

透過提升身體的抗病能力來預防感染,

特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。

山崎教授指出,在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,

其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。

研究顯示,兩條香蕉,

可以提供足夠能量維持 90 分鐘劇烈的運動。

但是,香蕉不單祇提供能量;

還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,

所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。

這麼好的香蕉皮(簡直神了)

台長: open6351
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