邀請您,瞭解家庭汙染,遠離毒害 !如何吃出健康(體內外卸妝法) 免疫清潔的概念: 今天是昨天的延續,明天是今天的選擇. 不使用有毒的日常家庭消耗品, 包含居家美容,藥劑,營養,環境及個人清潔保養品, 也就是拒絕毒害, 才能使身體內十大系統的淨潔,提高免疫力. 認識一下, oligo 營養免疫觀: 肚子裡全都是 益菌、維他命c、礦物質、微量元素、胺基酸、不飽和脂肪酸3、醣質營養素、 膳食纖維、抗氧化植純素，膠原蛋白+酸味飲料 和高鈣食物…人體所需的營養素酵素, 「預防重於治療」養生的研究開發是22世紀最重要的營養課題之一。 再加上內在自性的引導, 免疫力自然提高,體力,耐力,靈感跟活力都恢復了. 足夠的基礎和機能性的營養,天上的阿爸父會幫祂所揀選的您-當有的生命找出路.... open6351@yahoo.com.tw line:open6351

183愛的鼓勵 2訂閱站台

對不起, 請原諒我, 謝謝你, 我愛你。

活血化瘀和促進骨癒合的藥物為宜，

如傳統老藥接骨片等。
 驗方,秘方:
1. 取赤小豆(紅豆)適量煎服,

    加赤砂糖少許溫服之.本方適用於活血化瘀期.
2. 用豬骨頭1000克,黃豆250克.加水小火燒爛,

    加鹽姜調味分飲食之.
3. 取豬脊骨1具,紅棗120克,蓮子90克,降香,生甘草

    各9克.將豬脊骨洗淨,共同加水小火燒爛,

     加薑鹽調味分多次飲之.
一、赤小豆健脾祛濕和鯪魚同煮更好
    中醫認為，赤小豆性平味甘酸，入心、小腸經。

有健脾利濕、消腫解毒功效，主治水腫、腳氣，

而有產後缺乳、腹瀉、黃疸或小便不利、

痔瘡也可通過用赤小豆熬湯或研磨成粉服用輔助治療。
    在西方營養學裏，赤小豆含有較多的皂角甙，

可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，

對心臟病和腎病、水腫有益；而且赤小豆有較多的膳食纖維，

可潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、

預防結石、健美減肥；且富含葉酸，產婦、乳母

多吃紅小豆有催乳的功效。
    針對需要祛濕健脾的朋友來說，

可用鯪魚和赤小豆共煮來調理，因《綱目拾遺》裏提到，

鯪魚有“健筋骨、活血行氣、逐水利濕”的功效，

兩者一起煮湯，對祛濕有較好的效果。
二、赤小豆和紅豆易混淆吃前分清楚
    赤小豆，除了赤豆、紅小豆、飯豆等別名，又稱為紅豆。

在外形上，赤小豆和紅豆兩種色澤接近易生混淆，

赤小豆呈細長形，顆粒比紅豆小；紅豆呈圓柱狀，

表面為暗棕紅色。在熬煮時，赤小豆比較難煮不爛，

一般適合煮湯；而紅豆久煮會粘稠，一般適合熬粥；

在療效上，赤小豆除濕的功效較強供藥用調理，

而紅豆主要供食用。

《本草綱目》認為，赤小豆以緊小而赤黯色者入藥，

其稍大而鮮紅淡色者，並不治病。

因此，在選擇赤小豆時也要有所取捨。
三、三豆都祛濕 各有差別
    赤小豆、綠豆、黑豆，三者都有利水消腫，解毒療瘡作用，

對於水腫脹滿、濕熱黃疸、癰腫熱毒等均可應用。

但又各有所偏，赤小豆善長利水祛濕，故水腫，

瀉痢黃疸多用之；綠豆擅長清暑解藥毒，

故暑熱煩渴及藥物中毒等多用之；黑豆擅長祛風解毒，

故風痺筋攣，產後風痙，癰腫熱毒等多用之。

 

紅豆餡