在我慢中，我不在當下傷害別人；在我慢中，我漸漸地成就自己。
「我慢」雖然是日文的漢字，有忍耐之意，但卻與中文有著異曲同工之妙。我，慢慢地，慢慢地忍耐，慢慢地消化那些情緒、慾望與衝動。要忍著、耐著不發作、不尋求、不爆發有多麼困難，但還是要「我慢」。
許多人不懂「我慢」，也就是忍耐，只曉得「我快」（當然，這不是日文的漢字）。我要快點發洩我的情緒，滿足我的慾望，平息我的衝動。但在「我快」之中，不僅重傷了別人，也一點一滴毀壞了自己。同樣都是以「我」為出發點，但卻有完全不同的心境。前者是我還能做些什麼，後者是我還要做些什麼；一個是要求自己，一個是滿足自己。
