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2021-10-20 13:34:55

戶外戴口罩運動注意5要點 避免曝曬


2021-08-11 08:19聯合報 記者蕭羽耘／台北報導 國健署提醒「戶外戴口罩運動」，要記得避開上午10點到下午4點間太陽直曬時間。圖／123RF 台灣疫情警戒降二級後，喜愛戶外運動的民眾，終於可以踏出家門到戶外活動筋...
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2021-10-19 13:13:50

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2021-10-14 10:37:24

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2021-10-12 15:08:46

抗氧化之王護心、抗衰老 專家推薦藍莓5大健康益處


2021-10-10 09:37聯合報 記者王郁婷／輯譯 藍莓 圖/pixabay 藍莓被封為「抗氧化之王」，小小一顆卻是蘊含強大能量的水果。以下是專家推薦吃藍莓的五大健康益處。 ● 熱量低、營養高 一杯（約236ml）...
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2021-10-05 15:27:21

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