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2021-11-01 15:13:00

圖表／地瓜、馬鈴薯比一比！營養差在哪？怎麼吃效果更好


2021-08-31 11:53營養師團隊 好食課 地瓜vs.馬鈴薯，你吃的是根還是莖？圖／好食課提供 馬鈴薯、地瓜都是我們常吃的食物，屬於全穀雜糧類，也是我們減重減脂常拿來替換飯的澱粉類，未精緻的食物通常有較多營養素...
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2021-10-28 13:12:35

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2021-10-26 09:51:39

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2021-10-25 14:51:53

奶油乳酪能算健康食物嗎？專家揭最營養的吃法


2021-10-24 09:49聯合報 記者王郁婷／輯譯 奶油乳酪（cream cheese）是很多人喜愛的抹醬。圖/123RF 奶油乳酪（cream cheese）是很多人喜愛的抹醬，也是烘焙糕點常見原料之一。奶油乳酪能被歸類於健康食物嗎？有人...
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2021-10-21 15:36:22

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