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【2Y1m】/【2m】調整作息

小愛喝ㄋㄟㄋㄟ時間改為7:00、11:00、15:00、19:00 然後一覺到天亮。這兩天實施，媽咪的睡眠也比較妥當。小樂11:00或12:30前小睡一小時，晚上20:30前上床一覺到天亮大約7:30或8:00剛好起床跟妹妹玩一會ㄦ。吃飯仍維持三餐。 調整後，媽咪覺得休息時間較充足，才有力氣與樂樂玩耍、溝通。 &nb...
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新聞台: 紫 鬱金香 Purple tulip | 台長：MorNiNgGrAcE
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