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5月7日：抬腳30*5

5月8日：瑜珈1小時+抬腳30*6

5月9日：瑜珈1小時+抬腳30*8

 

今天中午請爸媽去吃母親節大餐，雖然不是選吃到飽的店，可是一套套餐吃下來，份量跟熱量真的都不少

晚上又一起吃了母親節的蛋糕，已經有刻意訂了比較小的蛋糕了，可是蛋糕雖小，熱量俱全@@~

其實吃大餐跟蛋糕時都還蠻開心的，可是，站到體重機上時，就一點都開心不起來囉

體重竟然比比賽開始時重了一滴滴，難道這些日子以來的努力，付諸流水了嗎？？？

所以咬著牙做了總共2百多下的抬腳運動，不知道這樣算是亡羊補牢，還是自欺欺人

想到月底還有端午節，想到媽媽獨門秘方的粽子，到底要抱持著期待的心情，還是戒慎恐懼呢？

←大餐和蛋糕的功勞=.=..........

本文已同步發佈到「體重健康」