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2009-03-23 23:44:49| 人氣131| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

20090323飲食報告

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朝食：豬肉三明治、豆漿

日食：火雞肉飯1碗

夕食：波士頓派半個

運動：瑜珈1小時+仰臥起坐50*6

成績：-1KG

今天量完體重後有小小嚇到，不知道為什麼每天很規律的少0.2KG，是體重計壞掉了，還是我壞掉了呢？

下午波士頓派送來了，所以晚上一口氣吃了半個，本來以為會破功，所以多做了100個仰臥起坐，還好還是有小小減輕^_^!


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台長： moment16
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emily
體重能很規律的少比暴瘦好啦
代表方法是正確洏健康的
2009-03-24 00:37:23
DearJohn
哇塞...
妳做了真多下仰臥起坐耶!
佩服佩服!!
我也要向妳看齊才行了...
2009-03-24 22:33:53
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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