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2009-03-19 23:14:58| 人氣480| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

20090319宣言

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這一年來瘦下來不少，身邊的朋友們也常說看的出成果，卻還有一個小小的心願，一直很希望有一天BMI能到達22。

常和同事朋友們一起訂團購美食，所以最近也發現漸漸的瘦不下去了，剛好在這裡看到有趣的比賽，也許有戰友的情況下，可以激勵自己再努力些吧！

至於方法呀，就先維持每天一個小時的瑜珈習慣，然後看電視的時候來做做仰臥起坐好了。

說到少吃嘛，團購已經排到五月了，似乎有點困難呀...

今日飲食

朝食：豬肉三明治、豆漿

日食：義大利肉醬麵

夕食：太陽餅五個(不知道為什麼一開始吃就停不下來，還好一包只有五個，萬一一包有十個，不就完蛋了)

 

減重比：0.5%

現在的moment

 

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我要回應
DearJohn
加油加油!
我們現不用減重百分比了,
直接用減了幾公斤來表示吧....
2009-03-19 23:35:58
DearJohn
上傳相片有什麼問題嗎?
我們可以交換一下MSN,我來線上看一下妳有什麼問題...
方便的話,可以把妳的MSN寄給我
john0723@ms3.hinet.net
2009-03-19 23:37:49
moment16
那天不知道為什麼照片顯示不出來，今天就顯示出來囉
2009-03-21 08:07:12
emily
我昨晚才吃了友人送的團購泡芙呢
團購食品魅力真的很大
2009-03-21 15:47:39
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