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逆境中更易尋快樂：達賴喇嘛的生活智慧—讀書心得

逆境中更易尋快樂：達賴喇嘛的生活智慧—讀書心得生氣有用嗎? 生氣對誰有好處? 是對你有好處? 還是對讓你生氣的人有好處? 亦或是兩敗俱傷呢?當我們感受到生氣或煩惱時，要從自己心識的主流分離一個 觀察者出來，觀看這個煩惱心。我們當下要從有一點距離的地方旁觀煩惱，看到它的錯誤，自然就能從激動的...
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新聞台: 去閱讀理解：一本書.一部電影.一個人～深入閱讀學會～ | 台長：IRA深入閱讀學會
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