利用浮在優格上的乳清還妳漂亮肌膚＠掰啦～肥油～！

2014-11-18 18:32:24| 人氣1,032| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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開封過的優格放在冰箱裡幾天後，會看見有透明的液體漂浮在優格表面。您知道其實這個液體中含有很好的營養素嗎？

出水不表示優格壞掉。乳清含有水溶性蛋白質和礦物質、維他命等營養成分，不論對健康、美容都有幫助的效果。

當然可以將乳清加入料理中由內開始攝取，也推薦大家當作肌膚保養產品從外保養。這回要教大家的是，利用乳清來美容保養的方法喔！

■作為“痘痘護理”化妝水來使用

只需將乳清和生理食鹽水，以1：2的比例混合，就可完成痘痘護理和改善皺紋的化妝水。可以當普通化妝水使用，倒在手中或化妝棉後輕拍肌膚。

不須沖洗，接著使用其他精華液含乳液等保養品也沒有問題。

■ 作為2種美肌面膜來使用

（1）清除黑頭粉刺

讓化妝棉吸入乳清，濕敷在臉上即可。推薦大家使用一張可再分為多片類型的化妝棉。濕敷5分鐘後取下後用水清洗一下。

（2）加強保濕力與透明感

接著來介紹優格加上蜂蜜的面膜，可提高保濕效果和肌膚色調。將無糖優格、蜂蜜、麵粉以2：1：2的比例混合後敷在臉上約10分鐘後沖洗掉。優格含有的乳酸菌對去除老舊角質很有效果，而蜂蜜則有保濕作用和殺菌效果，因此美容效果令人非常期待。

乳清和皮膚細胞構成的成分極為類似，不僅不會帶給肌膚負擔，還有提高保濕能力的效果在。常就這樣被倒掉的乳清，原來竟有這樣的美容效果呢！

只要持續做下來就可以看到效果的。請大家努力持續下去親身體驗看看喔！

我要檢舉

台長：～一起腰瘦吧～

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