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利用浮在優格上的乳清還妳漂亮肌膚

開封過的優格放在冰箱裡幾天後，會看見有透明的液體漂浮在優格表面。您知道其實這個液體中含有很好的營養素嗎？出水不表示優格壞掉。乳清含有水溶性蛋白質和礦物質、維他命等營養成分，不論對健康、美容都有幫助的效果。當然可以將乳清加入料理中由內開始攝取，也推薦大家當作肌膚保養產品從外保養。這...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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