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女性限定！胸部體操促進血液、淋巴循環，緩經痛

【早安健康／黃馨瑶編譯】經痛是許多女性的天敵，現代女性姿勢不良，容易使胸部的血液循環不良，血液循環不良容易導致水腫、虛寒、經痛、肩背痠痛。但日本助產師神藤多喜子研發出一套胸部體操，藉由胸部體操，就能促進血液及淋巴循環，還能促使下視丘分泌雌激素，改善子宮及卵巢狀態，緩解生理期不適。...
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