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減內臟脂肪！謹記3習慣＋2按摩法

【華人健康網圖文提供／采實文化】現代人生活忙碌，三餐無法定時定量，造成腸道產生壓力；另外，缺乏運動、久坐工作等不良生活作息，也會導致基礎代謝率降低，形成肥胖。為了維護腸道健康及減少內臟脂肪的產生，以下3個良好的生活習慣，皆有助於改善健康。   習慣1／起床後先喝溫開水 早晨空腹...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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