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夏季喝3款養生粥健康長壽

　淮山蜂蜜粥　　材料：淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。　　做法：　　1、先將淮山去皮，洗乾淨。　　2、然後將準備好的淮山、雞內金加水煮滾，攪拌均勻。　　3、最後加入備好的蜂蜜，一邊煮一邊攪勻即可。　　功效：淮山能健脾補肺，固腎益精。用於消化不良，小兒厭食症。淮山所含消化酶，能促...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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