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一周瘦5斤的日式豆腐減肥食譜

豆製品以低脂肪、低熱量、高蛋白質經常榮登減肥食物排行的榜單，除了上面三個優點之外，豆製品還能給人帶來飽腹感，其中的膳食纖維能夠幫助人體排毒，植物蛋白能促進人體新陳代謝，大豆配醣體則能夠中斷脂肪的合成。只吃豆腐？NO！採用豆腐減肥食譜時，絕對不可以只吃豆腐。一定要搭配其他蔬菜和肉類，...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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