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經期必做幾件事輕鬆減肥甩脂肪

月經期間,女性的身體也會出現一些變化,所以對於減肥的姐妹們來說,一定要好好利用起來!那麼在這個特殊階段做哪些事情會讓瘦身產生雙倍的效果呢?讓我們一起來看一看吧!http://www.pcstore.com.tw/dooftw/M13034227.htm一,利用甜食來減肥女性處於生理期,荷爾蒙分泌加強,新陳代謝也會加速,所以可...

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