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有效排毒法輕鬆擊退腰腹肥胖

核心提示:現代都市人十個中八個有便秘問題。如果便秘長期如此,不但會影響健康,還可能造成肥胖呢!今天我們就來教你便秘怎麼辦,從生活小事開始改善排便不順的狀況。 早餐前:小腹按摩  Step1早上起床後,以手指輕壓腹部,並以順時鐘旋轉的方式按摩腹部。http://www.pcstore.com.tw/dooftw/M1...

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