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瘦身普拉提減脂塑身一起來

普拉提是一種非常棒的減肥塑形運動，能夠在動作練習的過程中幫助我們消耗脂肪，拉伸線條。只要每天堅持練習一段時間，就能讓你的身材變得越來越完美。不過普拉提的動作雖然簡單，但是仍然有很多值得我們去注意的地方，下面就讓我們對普拉提減肥運動做一些基本的了解吧普拉提是一種適合各個年齡層來練習...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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