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減肥豐胸食譜美味牛奶燉花生

http://www.pcstore.com.tw/dooftw/M11077397.htm原料：花生米100克，枸杞子20克，銀耳30克， 牛奶1500毫升，冰糖適量。　　制法：　　1.將銀耳、枸杞子、花生米洗淨。　　2.鍋上火，放入牛奶，加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米爛熟時即成。　　特點：花生米酥爛，湯奶味濃厚，略有甜味，可喝...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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