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每天攝入1500卡路里，變苗條一點都不難

核心提示：我們都知道要想變苗條，每天攝入的卡路里要少於你能燃燒的熱量。大部分人如果一天只攝入1500卡路里的熱量，就可以減肥。　　我們都知道要想變苗條，每天攝入的卡路里要少於你能燃燒的熱量。　　這就取決於你是哪種類型的人，聽起來更像數學運算而不是收支平衡問題。如果你的生活習慣很糟糕的...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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