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減肥不盲從　做好三不就可以

核心提示：現在很多人都減著要減肥，但不知道自己適合什麼方法，別想著喝減肥茶或餓上幾天，就立竿見影地甩開了身上的贅肉。要知道，我們的體重不是一天長起來的。以一種平和的心態，做好長期「鬥爭」的準備，一步一步調整。要想減肥成功，請做到以下三不。　　一，「不」盲從 　　減肥首先需要搞清楚的...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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