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甩掉贅肉 7招巧打造夏季小蠻腰

臨近夏天，越來越單薄的衣物讓肚子上的贅肉暴露無遺。要怎麼瘦腰腹，在夏季來臨之前打造出纖細的小蠻腰呢？快來看看小編為你準備的初夏小蠻腰塑成計吧。 　　小蠻腰塑成計1　仰臥起坐+有運動 　　關於仰臥起坐能不能減掉腹部脂肪，一直爭論不休。 　　正方認為：仰臥起坐可以鍛煉腹部肌肉，所以能練出平...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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