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一月瘦身操快速剪掉體重4%

怎樣減肥才能有效消除體內頑固脂肪? 下面,小編教你兩組減肥操,簡單幾個健身運動,堅持一月分別能快速甩掉2%或4%的體重。 不同程度肥胖的女性,可選擇適合自己瘦身的減肥運動。   三式運動——一月體脂肪-2%以伸展運動為主,鍛煉身體曲線並增加熱量消耗,適合沒有運動習慣的美人。    伸展體側式...

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