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餐前喝杯瘦身飲 讓你吃得更少

導讀：飯前喝飲料和飯前喝湯的原理差不多，能讓尾部被水分佔據，幫助你減少飯中攝入的食物量和熱量！但是，並不是什麼飲料都能喝，不同飲食習慣的人也要喝不同的飲料。下面就告訴你怎麼喝！飯前喝飲料三大好處　　1.增加飽足感　　吃飯前先喝一杯飲料，可以減少食物和卡路里的吸收，不過飲料的選擇也一...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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