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三種運動竅門 時尚減肥新主張

　在確實履行飲食控制的同時，如果同時能提高活動量，增加熱量的燃燒，必能加速達到體重控制的目的。因此，適時找機會活動活動，並尋找自己喜歡且符合個人生活形態的運動，是相當重要的。 　　以「忙碌型」、「中庸型」及「輕鬆型」三種不同的生活類型，將運動區分為三種選擇。你可以仔細分析一下，看看...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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