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神奇藍色食物 食慾不振巧瘦身

 導讀:你是聞到美食就忍不住狂吃的人嗎?這一直是你減肥失敗的原因嗎?如果是這樣,你就需要吃些「藍色食物」,來幫助自己冷靜一下,保證再美味的食物也不能令你心動了。這樣的話,你就不用怕因為攝入過多的熱量而發胖啦。 根據研究指出,藍色對於神經系統具有放鬆的作用。藍色的清涼特質使得人...

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